简介:内容提要： *无需锻炼设备，每天只需忙里偷闲几分钟 *从运动到饮食的全方位呵护 *趣味成就和奖励不断鼓励你 嗨健康——都市白领的健康生活指南 白领生活中常遇到的亚健康问题：颈椎腰椎疾病、肠胃疾病、肥胖、职业病等。 想要改善健康状况却苦于： —工作太忙没时间去健身房 —网上攻略教的动作不太适合办公场景，又没有任何器械 —没有营养指导，不知道什么样的饮食搭配适合自身体质 —很少有从运动到饮食全方位调理的综合型App，不希望下载太多App占手机空间 嗨健康的解决方式： —针对不同场景、不同强度的运动视频指导 —